Ungecoaching
Ungecoaching er for dig, der oplever udfordringer i hverdagen, føler dig presset eller har brug for støtte til at finde retning, trivsel og balance i dit liv.
At være ung i dag kan være fantastisk men også krævende. Mange unge oplever forventninger fra skole, uddannelse, sociale medier, venner, familie og ikke mindst sig selv. Det kan føre til stress, usikkerhed, tankemylder, lavt selvværd eller en følelse af ikke helt at vide, hvem man er, eller hvor man er på vej hen.
Hos mig tager coachingen udgangspunkt i dig, dine behov og det sted i livet, du står lige nu.
Gennem nærværende samtaler arbejder vi med at skabe større selvindsigt, styrke dine ressourcer og finde nye perspektiver på de udfordringer, du står i. Sammen undersøger vi dine tanker, følelser, mønstre og muligheder, så du bliver bedre til at forstå dig selv og træffe valg, der giver mening for dig.
Coaching handler ikke om at få svarene serveret. Det handler om at blive klogere på sig selv, opdage sine styrker og udvikle modet til at stå ved den, man er.
Målet er, at du står stærkere i dig selv, får større tro på egne evner og oplever mere trivsel, retning og balance i dit liv.
erfaring med børn og unge
Som lærer gennem næsten 20 år har jeg arbejdet tæt sammen med børn og unge i mange forskellige livssituationer. Jeg har stor erfaring med at skabe tillidsfulde relationer og støtte unge i at forstå sig selv, håndtere udfordringer og finde deres egen vej. Gennem mit arbejde har jeg haft utallige samtaler med unge mennesker om alt fra trivsel, relationer og selvværd til uddannelsesvalg, præstationspres og livet generelt.
Min erfaring har givet mig en solid forståelse for de udfordringer og muligheder, der kan fylde i ungdomsårene. Jeg møder den unge med nærvær, nysgerrighed og respekt og skaber et trygt rum, hvor der er plads til både refleksion, udvikling og ærlige samtaler.
Ungecoaching
kender du et ungt menneske der:
Har det svært eller ligefrem mistrives?
Tumler med at finde balancen i ungdomslivet?
Kæmper med forventninger til sig selv eller andre?
Føler sig presset over fx kærlighed eller studiet?
Har tankemylder?
Du gerne vil hjælpe, men har svært ved at finde ud af hvordan?
den unge kan få hjælp til at:
…forstå sig selv bedre
…stå stærkere i sig selv
…håndtere svære og dilemmafyldte følelser
…arbejde med forventinnger til sig selv og andre
…arbejde med at prioritere de ting, der er vigtigt i den unges liv
…få et mere afbalanceret ungeliv
klienter siger
“Tak, Pernille for den ro du altid udsender i coaching. Jeg føler mig altid helt nede på jorden i dit selskab.”
— Anders, Vejle
“Jeg er gennem en periode blevet coachet af Pernille, hvilket har lært mig en masse om mine mønstre, mine kompetencer og mine grænser. Pernille er nærværende og dygtig til at skabe et rum, som er trygt, og som jeg har lyst til at vende tilbage til. Tak for det! Hermed mine varmeste anbefalinger.”
— Emma, Aarhus“Det er altid givende og en fornøjelse at sparre med Pernille. Tak for mange gode faglige input og gode grin..”
— Lennart, Djursland