personlig coaching
Personlig coaching er for dig, som gerne vil udvikle dig eller sidder fast i en problematik.
Som professionel sparringspartner hjælper jeg dig med at se dine muligheder, ressourcer, potentialer og kompetencer for forandring.
STÅ personlig coaching tager udgangspunkt i dig, dine ønsker og det sted i livet, du står lige nu.
Gennem refleksion, nærværende samtaler og nye perspektiver arbejder vi med at skabe større selvindsigt, klarhed og udvikling.
Når vi får nye indsigter og begynder at se os selv og vores situation fra flere vinkler, opstår der ofte nye muligheder og handlemønstre. Coaching handler derfor ikke om at give færdige svar, men om at skabe bevidsthed, så du tydeligere kan mærke, hvad der er vigtigt for dig, og hvilken retning du ønsker i dit liv.
Sammen undersøger vi dine ressourcer, mønstre, styrker og udfordringer, så du får et stærkere fundament til at træffe valg, skabe forandringer og stå mere bevidst i dig selv.
Coaching kan være en støtte til at skabe mere balance, retning og udvikling, så du ikke blot fortsætter på autopilot, men lever mere i tråd med dig selv og det, der betyder noget for dig.
klienter siger
“Tak, Pernille for den ro du altid udsender i coaching. Jeg føler mig altid helt nede på jorden i dit selskab.”
— Anders, Vejle“Jeg er gennem en periode blevet coachet af Pernille, hvilket har lært mig en masse om mine mønstre, mine kompetencer og mine grænser. Pernille er nærværende og dygtig til at skabe et rum, som er trygt, og som jeg har lyst til at vende tilbage til. Tak for det! Hermed mine varmeste anbefalinger.”
— Emma, Aarhus“Det er altid givende og en fornøjelse at sparre med Pernille. Tak for mange gode faglige input og gode grin..”
— Lennart, DjurslandPersonlig coaching er for dig der:
…Genkender noget af dette:
Tvivler du på dig selv eller dine valg?
Har du svært ved at sætte grænser- og holde dem?
Føler du dig presset?
Længes du efter mere ro, balance og overskud i hverdagen?
Savner du klarhed over, hvad du egentlig vil?
Drømmer du om forandring men mangler retning?
…har brug for støtte til at:
…se nye perspektiver på dine udfordringer
…få nye handlemuligheder
…sætte sunde grænser og stå stærkere i dig selv
…udfordre begrænsende overbevisninger
…finde din balance og indre ro
…afklare dine værdier og handle i overensstemmelse med dem
…sætte retning på dit liv
…sætte meningsfulde mål for fremtiden
…tage ejerskab over dit liv
…forebygge stress